Choď na obsah Choď na menu
 

Vitajte na stránkach venovaných chrápaniu a ďalším poruchám spánku. Tieto ťažkosti trápia po celom svete viac než desatinu populácie, no len menej než tisícina o svojej diagnóze vie a lieči sa. Zvyšok sa trápi buď bez spánku alebo naopak s nadmernou ospalosťou či chrápaním. Ak tu nenájdete odpoveď na vaše otázky, neváhajte položiť otázku...

 

Spánková hygiena - ako na to?

19. 10. 2016

 

Prehľadné zhrnutie informácii o spánkovom apnoe

19. 10. 2016

 

Zázrak proti chrápaniu? Asi nie...

17. 2. 2014

 
Celý príspevok | Rubrika: Chrápanie | Komentáre: 0

Chrápanie - tipy na domácu liečbu

16. 8. 2013

 
Celý príspevok | Rubrika: Chrápanie | Komentáre: 0

Diagnostika chrápanie a porúch spánku

13. 2. 2013

Keďže človek chrápe len v spánku, tj. keď o sebe nevie, vedci museli vyvinúť veľmi dômyselné vyšetrovacie metódy na meranie rôznych parametrov nášho spánku, aby dokázali tieto prejavy presne popísať, zmerať a vyvodiť zmysluplné závery.

 
Celý príspevok | Rubrika: Chrápanie | Komentáre: 0

Rakovina z chrápania?

13. 8. 2012

brain-meds.jpgRakovina z chrápania?

 
Celý príspevok | Rubrika: Chrápanie | Komentáre: 0

Kvapky proti chrápaniu

5. 8. 2012

kvapky proti chrápaniu

Na úvod dôležitá informácia:  na chrápanie neexistuje žiadna liečba v podobe zázračnej látky či bylinky. Sprejov, roztokov a kvapiek proti chrápaniu je na trhu desiatky, možno stovky druhov. Majú spoločnú vlastnosť - ich účinnosť je veľmi variabilná a cena relatívne vysoká. Navyše obvykle  majú zloženie veľmi podobné obyčajnej slanej vode.

 
Celý príspevok | Rubrika: Liečba | Komentáre: 0

Mikrospánok - keď vás prepadne, ide o život

3. 8. 2012

01_car_accident.jpgPorucha dýchania v spánku môže pripraviť o život vás, vašich blízkych a taktiež množstvo ďalších vodičov a spolujazdcov. K nepríjemným prejavom poruchy dýchania v spánku totiž patrí i mikrospánok za volantom... a ten sa môže prejaviť v najnevhodnejšom čase - keď budete sedieť za volantom auta vo vysokej rýchlosti a nebudete o tom vôbec vedieť!

 
Celý príspevok | Rubrika: Poruchy spánku | Komentáre: 0

Liečba nespavosti

8. 7. 2012

nespavosťDeň má síce stále len dvadsaťštyri hodín, no niekedy by sme potrebovali aspoň dvojnásobok, aby sme stihli všetko, čo sme si naplánovali, alebo čo "naliehavo" musíme stihnúť... do postele si líhame neskoro, niekedy len na pár minút... Čo však robiť, ak máme času dosť, do postele si ľahneme a spánok neprichádza?

 
Celý príspevok | Rubrika: Liečba | Komentáre: 0

DIagnostika chrápania a ďalších porúch spánku

3. 7. 2012

diagnostika mozguKeďže človek chrápe len v spánku, tj. keď o sebe nevie, vedci museli vyvinúť veľmi dômyselné vyšetrovacie metódy na meranie rôznych parametrov nášho spánku, aby dokázali tieto prejavy presne popísať, zmerať a vyvodiť zmysluplné závery.

 
Celý príspevok | Rubrika: Chrápanie | Komentáre: 0